Es ist wahrscheinlich keine große Überraschung, dass wir bei Kluuf Nerds und Bücherwürmer sind. Eines unser liebsten Bücher ist Atomic Habits von James Clear, in welchem der Autor erklärt wie neue Gewohnheiten aufgebaut werden. Laut Clear braucht der Mensch im Durchschnitt ca. 66 Tage um eine neue Gewohnheit zu automatisieren; sprich etwas zu tun ohne, dass im Kopf die Alternativen dazu abgewogen werden müssen, wie z.B. automatisch am Morgen nach dem Aufstehen Dein Gesicht zu waschen. Natürlich sind 66 Tage ein Durchschnitt und die Spanne eine neue Gewohnheit aufzubauen reicht von 18 bis 254 Tagen.
On average, it takes more than 2 months before a new behavior becomes automatic — 66 days to be exact. And how long it takes a new habit to form can vary widely depending on the behavior, the person, and the circumstances. In Lally's study, it took anywhere from 18 days to 254 days for people to form a new habit. source
(Leider) funktioniert Hautpflege nicht so, dass man direkt nach der ersten Anwendung enorme optische Unterschiede wahrnimmt. Gesichtspflege ist eher ein bisschen wie ins Fitnessstudio zu gehen (ohne den Schweiß und das Gestöhne natürlich): Es braucht ein bisschen Zeit und Konsequenz um die ersten Veränderungen an der Haut festzustellen. Aber, sobald Man(n) anfängt eine glattere Haut, weniger Falten oder schlicht ein gesünderes Auftreten festzustellen möchte Man(n) in der Regel nicht mehr mit der Gesichtscreme aufhören.
Das Gute ist, dass Kluuf unkompliziert ist und Hautpflege mit uns weniger Zeit als Zähneputzen in Anspruch nimmt, selbst mit zweifacher Gesichtsreinigung am Tag. Wenn Ihr trotzdem ein bisschen Unterstützung beim Aufbauen Eurer Hautpflegeroutine braucht, haben wir hier ein paar nützliche Tipps aufgeführt die anderen Nutzern bereits helfen konnten:
1. Platziere Kluuf's Produkte neben der Zahnpasta
Kluuf Hautpflegeprodukte wurden in enger Zusammenarbeit mit Euch entwickelt um sicherzustellen, dass unsere Produkte nicht nur wirksam sind sondern auch verdammt gut aussehen. Wenn Ihr z.B. unsere Gesichtscreme und Cleanser in Eurem Blickfeld - z.B. neben der Zahnpasta - platziert werdet Ihr automatisch erinnert, dass Ihr noch etwas für Euch tun wolltet.
2. Haltet Euch das Ziel vor Augen
Warum möchtet Ihr eine Hautpflegeroutine aufbauen? Vielleicht um gegenwärtigen Problemen entgegenzuwirken, egal ob trockene oder fettige Haut oder vielleicht auch Faltenreduktion. Oder um zukünftigen Herausforderungen wie alternder Haut vorzubeugen oder einfach um Euer gutes Aussehen zu erhalten. Ruft Euch dies ins Gedächtnis wenn Ihr Motivation sucht das Gesicht am Morgen zu reinigen.
3. Seid nicht hart zu Euch selbst
Wir wissen wie hart neue Gewohnheiten sein können. Egal ob Sport, Ernährung oder eben Hautpflege. Wenn Ihr eine oder mehrere Anwendungen vergesst, gebt nicht gleich auf. Jede Anwendung unserer Produkte, sei es Gesichtscreme oder Body Lotion tut Dir und Deiner Haut etwas Gutes, egal ob es am Tag zuvor vergessen wurde oder nicht.
4. Mit jeder Anwendung tut Ihr nicht nur Euch, sondern auch Anderen etwas Gutes
Nachhaltige Hautpflege für Männer die gleichzeitig Gutes tut? Mit jeder Anwendung unterstützt Du direkt benachteiligte Kinder in verschiedenen Projekten in den Townships Afrikas. Wenn das in Kombination mit gutem Aussehen nicht genug zusätzliche Motivation ist, dann wissen wir auch nicht weiter ;).
